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Feldenkrais und Langlaufen

Kraftsparender, leichter, gesünder, bewusster, und somit auch schneller Langlaufen!
Die optimale Balance und Leichtigkeit auf dem Schnee.

Feldenkrais ist eine Bewegungslernmethode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais. Als Vorübung zum Langlaufen verhilft diese Feldenkrais-Bewegungslernmethode zum optimalen und leichten Gleiten auf dem Schnee. Die Präzision wird gesteigert, die Anstrengung verringert, und somit eine bessere Balance und Leichtigkeit erzielt. Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, das Verständnis für die Langlauftechnik, deren Umsetzen, sowie vor allem die Körperwahrnehmung werden verbessert.

Das Angebot im Überblick

Verschiedene Termine im Januar und Februar, Skating und Klassisch, teilweise in Kleingruppen. Geleitet wird der Kurs durch Barbara Jentner, sie ist dipl. Feldenkraispädagogin (EMR registriert), Schneesportlehrerin mit eidg. Fachausweis, Pat. Langlauflehrerin, Wanderleiterin BAW, SNO Basic Nordic Walking Instruktorin und Dipl. Gymnastiklehrerin.

Mehr Informationen zu Barbara Jentner: www.move-to-extend.ch

Die Langlauf und Feldenkrais-Lektionen werden separat verrechnet.

  • 2-Nächte Package: CHF 480 pro Person | beinhalten 6 Stunden Langlauf & 6 Lektionen Feldenkrais (7 bis max. 10 Teilnehmer/innen)
  • Kleingruppe: CHF 680 pro Person | beinhalten 5 Stunden Langlauf & 5 Lektionen Feldenkrais (4 bis max. 6 Teilnehmer/innen)
Hotelleistungen
  • 2 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
  • Willkommensapéro
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends ein 4-Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen- und Hauptgangauswahl
  • Und alle Sporthotel-Inklusivleistungen
Daten
DatumStilHotelkosten**Buchen
30. November - 2. Dezember 2024Skatingab CHF 355Jetzt buchen
6. - 8. Dezember 2024Klassisch-Kleingruppeab CHF 355Jetzt buchen
10. - 12. Januar 2025Skatingab CHF 355Jetzt buchen
25. - 27. Januar 2025Skatingab CHF 355Jetzt buchen
31. Januar - 2. Februar 2025Klassisch-Kleingruppeab CHF 355Jetzt buchen
21. - 23. Februar 2025Skatingab CHF 355Jetzt buchen
Nicht inklusive
  • Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot
Hinweis

Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.