Embodiment & Yoga Retreat
Yoga mit Anja Chrétien
Hatha Yoga (Ha - Sonne / Tha - Mond) ermöglicht Dir eine eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden. Meine Kurse bieten Dir Einblicke in einfache bis fortgeschrittene Yoga - Posen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und entspannende Meditations - Techniken.
Embodiment mit Ramona Fankhauser
Bei der Embodiment Arbeit geht es darum, in tiefe Verbindung mit Deinem Körper zu gehen um so an Deinen Kern Deiner Essenz zu gelangen.
Du lernst mit Stimme, Atmung, Bewegung und mit viel Achtsamkeit, in den Selbstausdruck zu kommen und Deinen Emotionen Raum zu geben, so dass sie bewusst und mit viel Achtsamkeit durchlebt werden dürfen.
https://www.ramonafankhauser.ch
Kontakt: info@ramonafankhauser.ch
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Hotelleistungen
- 3 Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
- Willkommensapéro
- Abends abwechslungsreiches 4-Gang-Verwöhnmenu
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
- Sporthotel Inklusivleistungen
Nicht inklusive
- Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot
Hinweis
Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreisen.