Trilo Chi (Yoga, ChiGong, Meditation) & Wandern
mit Daniela Aeschlimann

6. - 9. März 2022
3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus TriloChi und Wanderungen.

Verbindung aus Ost (Chi Gong, Tai Chi, Yoga) und West (Pilates, Rückenturnen). Zentrierung, Balance und Bewegungsfluss kombiniert zu einem einzigartigen Workout! 

Wir erlangen ein ganzheitliches Wohlbefinden. Innere Stärke und Gelassenheit werden gefördert.

TriloChi basiert auf dem Wissen der TCM.
Informationen zu Frau Daniela Aeschlimann www.bewegungsraum-oftringen.ch

HOTELLEISTUNGEN

  • Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
  • Willkommensapero
  • Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
  • Abends ein 4 Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen und Hautgangauswahl
  • Lunchpakete zu den Wanderungen
  • Alle Sporthotel-Inklusivleistungen

KURSINHALT

  • Täglich 1-2 Stunden TriloChi gemäss Programm
  • 2 Abende restoratives Yoga a 45 Minuten
  • 2 leichte Wanderungen
  • Leihweise Yogamatte, Decke, Blöcke
  • Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden

PROGRAMM

1. Tag

  • 16.00 Uhr Willkommens Apéro
  • 17.00 - 18.00 Uhr Ankommen mit QiGong
  • 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 2. Tag

  • 8.00 Uhr Frühstück
  • 9.30 - 11.00 Uhr TriloChi
  • Nachmittags Wanderung zum Morteratschgletscher
  • 17.15 - 18.00 Uhr restoratives Yoga
  • 19.00 Uhr Abendessen

3. Tag

  • 8.00 Frühstück
  • 9.30 - 11.00 Uhr TriloChi
  • Nachmittags Wanderung zum Statzersee
  • 17.15 - 18.00 Uhr restoratives Yoga
  • 19.00 Uhr Abendessen

4. Tag

  • 8.00 Frühstück
  • 9.00 - 10.00 Uhr Abschluss TriloChi
  • individuelle Abreise

Mind. 5 & Max. 12 Personen
Anmeldeschluss 3 Wochen vor Beginn

DatumPreisBuchen
6. - 9. März 2022ab CHF 645Jetzt buchen

Zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.

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