Persönlichkeitsstärkung

Irina Schumacher ist vielen Gästen des Sporthotel Pontresina schon bekannt durch die Yoga- und Achtsamkeitsretreats, die sie im Sporthotel leitet.

Daneben ist sie auch als Coach tätig. Ihr Spezialgebiet: ganzheitliche Persönlichkeitsstärkung.

Dies umfasst neben Personal Yoga Trainings auch Coaching-Sitzungen, Hypnose-Sitzungen und Team-Events zum Thema Achtsamkeit.

Die Personal Yoga Trainings, Coaching- und Hypnose-Sitzungen und die Team-Events können im Sporthotel stattfinden oder aber auch draussen in der Natur.

Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie bitte Irina Schumacher (info@irinaschumacher.ch, www.irinaschumacher.ch) direkt.

Frische Energie, Klarheit und Entspannung

Ganzheitliches Coaching

Beim Coaching stehen Potenzial und Ressourcen im Vordergrund. Es ist ganzheitlich ausgerichtet auf Körper, Geist und Seele und basiert auf Vertrauen und Offenheit. Für viele ist es ein Weg zur persönlichen Stärkung und Entwicklung.

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Hypnose

Hypnose ist vergleichbar mit einer Tiefenentspannung, in welcher Dinge aufgelöst werden können und positive Suggestionen gestärkt werden können.

Hypnosesitzungen à 75 - 90 Min.

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Teamevents - Gruppenangebote

Durch Achtsamkeitsimpulse gemeinsam das Wohlbefinden und die Teamdynamik stärken. Das Engadin ist die inspirierende Umgebung dazu. Je nach Wunsch und Bedürfnis kann das Angebot z.B. mit Yoga oder einer Wanderung eränzt werden.

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