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Yoga und Achtsamkeit

Yoga, Achtsamkeit, Trilo Chi und Pilates - Techniken zur Entspannung und zur Persönlichkeitsstärkung, um achtsam und im Einklang mit sich selbst zu sein. Und wo könnte dies besser ausgeübt werden, als in der erholsamen Umgebung des Engadins?

Individuelles Yoga im Sporthotel Pontresina

Finden Sie Ihre Balance auch in den Ferien. Für die persönliche Yoga-Session steht Ihnen der Fitnessraum im Sporthotel Pontresina frei zur Verfügung. Das Material dazu ist an der Rezeption auf Anfrage hin erhältlich. 

Angebote

Alle aktuellen Angebote

Das Sporthotel Pontresina bietet regelmässig Retreats an den schönsten Plätzen im Engadin an. Ob Yoga, Achtsamkeit oder Trilo Chi - lassen Sie sich von den Angeboten inspirieren.

Persönlichkeit stärken

Irina Schumacher, die im Sporthotel Yoga und Achtsamkeitsretreats leitet, bietet daneben auch ganzheitliches Coaching und 1:1 Yogastunden an. Beliebt sind auch die Achtsamkeits-Workshops für Teams und Gruppen.

TriloChi und Wandern

Sich etwas Gutes tun - im 5-tägigen Sommer-Retreat mit Yoga, ChiGong, Pilates, Meditation und Wanderungen. Geleitet wird dieses Retreat von Daniela Aeschlimann.