Pilates Retreat
Tauchen Sie ein in die Bergwelt von Pontresina und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist. Das 4-tägige Retreat bietet Ihnen die perfekte Kombination aus Bewegung, Entspannung und Naturerlebnis.
Christine Tiersbier
ist eidg Turn- und SportlehrerIn II ergänzt mit Jazzballett, klassisch Ballett und Rhythmik. Es folgen Ausbildungen im Bereich des Jazztanzes, der Rehabilitation und – als Schwerpunkt – der Technik nach Joseph Pilates. Seither unterrichtet sie vor allem Pilates in all seinen Formen.
Ihr oberstes Ziel ist die harmonische Entwicklung des Körpers und des Menschen als Ganzes. Christine ist PMA certified Pilates-teacher.
Besuchen Sie Christine Tiersbier: www.centerofmovement.ch
Das Angebot im Überblick
4 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 5-tägiges Bewegungs-Programm
Daten
5. - 9. Juli 2025
Hotelleistungen
- Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
- Willkommensapero
- Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
- Abends ein 4 Gang-Verwöhnmenu mit Hautgangauswahl
- Alle Sporthotel-Inklusivleistungen
Kursinhalt
- Täglich 2 Pilates-Einheiten: morgens und vor dem Nachtessen
- Wanderungen angepasst an Wetter und Wünsche der TeilnehmerInnen
- Meditationssequenzen in Verbindung mit Pilates und/oder Wanderung
- Leihweise Yogamatte, Decke, Kissen
- Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden
Teilnehmerzahl
- Min. 10, max. 14 Personen
- Anmeldeschluss: 31. März 2025
Hinweis
Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.
