Entschleunigung des Alltags im Innen und im Aussen
Leitung: Irina Schumacher

28. - 29. NOVEMBER 2020
1 Übernachtung inkl. Halbpension und 2 Tage Workshop

TAGUNGSZIELE

Die Teilnehmenden

  • finden Zeit und Ruhe
  • tanken Energie für ihren anspruchsvollen Alltag
  • lernen sich und ihre Denk- und Verhaltensmuster besser kennen

Zusätzlich in den ausgewählten Workshops

  • lernen bewährte Methoden zu Gesprächsführung und Coaching kennen, üben diese praktisch und reflektieren sie
  • kennen Methoden, mit denen sie ihr Selbstmanagement geschickt und energiesparend optimieren können
  • wissen, wie sie ihre Stärken und Vorlieben bewusster und (noch) gezielter einsetzen können
  • kennen die eigene Grenzen und wissen wie damit umgehen
  • wissen, welche Faktoren sich positiv auf die menschliche Motivation auswirken

WORKSHOPANGEBOTE

(4 Workshops können von den Teilnehmenden gewählt werden)

  • Die Kraft professionellen Zuhörens: Respektvolle und aufbauende Gespräche führen
  • Kritische Rückmeldungen wertschätzend und motivierend kommunizieren
  • Professionelle Fallbesprechung: Methodik und Erlebnis
  • Einführung und angeleitete Übungen: Mentaltraining, Achtsamkeit, Entspannung
  • Wie ich mich in meinen Alltags-"Rollen" geschickt selber organisieren kann, um gesund zu bleiben (Selbstmanagement- und organisation)
  • Die menschliche Motivation; Einblick und praktische Übungen

RAHMENPROGRAMM

HOTELLEISTUNGEN

NICHT INBEGRIFFEN

  • Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot

 

Hier finden Sie Infos zu Irina Schumacher: www.irinaschumacher.ch

 

KOSTEN

DZ CHF 950/Person

EZ CHF 970

Queen Size Sport CHF 1000

Zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

 

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