Balance Retreat - Bewegung, Entspannung und Zeit für dich
mit Cornelia Kälin & Lisa Parpan

28. November - 1. Dezember 2021
Wir bieten dir mit den Retreats eine ganzheitliche Kombination aus Bewegung, Meditation, Workshop und Entspannung. Eine wunderschöne Auszeit, um bei dir anzukommen, Kraft zu tanken und mit mehr Freude in den Alltag zurück zu kehren.

Die täglichen Trainings vermitteln dir Freude an der Bewegung und an einem funktionellen gesunden Training. Die begleiteten Meditationen helfen dir, das Hier und Jetzt bewusst wahr zu nehmen und deinen Geist zu beruhigen. Eine regelmässige Meditationspraxis stärkt dich mental und hilft dir, auch herausfordernde Situationen selbstbewusst zu meistern.

Im Workshop erfährst du mehr über die beruhigende und stresslindernde Wirkung von ätherischen Ölen und wie du sie in deine tägliche Routine integrieren kannst.

Dazwischen bleibt dir viel Zeit für dich und deine persönliche Auszeit.

Bis bald im Sporthotel Pontresina

Eure Lisa & Cornelia, PURE HAPPINESS


Programm (vorläufig)

Sonntag
17.00 Uhr Welcome Session «Bewegung, Atmung & Entspannung»
19.00 Uhr Abendessen

Montag
7.45 Uhr Training (Antara oder Functional Core Training)
9.30 Uhr Frühstück
17.00 Uhr Workshop Essential Oils
19.00 Uhr Abendessen

Dienstag
7.45 Uhr Meditation
9.30 Uhr Frühstück
17.00 Uhr Training (Antara oder Functional Core Training)
19.00 Uhr Abendessen

Mittwoch
8.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr Closing Session «Training, Essential Oils & Meditation»

 

DatumPreisBuchen
28. November - 1. Dezember 2021ab CHF 795Jetzt buchen

 

Zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

Bei diesem Angebot besteht kein Anspruch auf das Hotel + Skipass Angebot.

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.

Weitere Informationen: purehappiness.ch

Zurück zur Liste