OCHSNER SPORT TRAVEL Running Pontresina
mit Viktor Röthlin

07. - 10. August 2019
11. - 14. August 2019
07. - 14. August 2019
Lassen Sie sich vom schnellsten Schweizer Marathonläufer aller Zeiten beflügeln und kommen Sie während einer Woche in den Genuss wertvoller Tipps und Tricks des Champions.

Viktor Röthlin, der die 42,195 Kilometer in 2:07:23 läuft, wird Ihnen Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, wenn Sie an seiner Trainingswoche in Pontresina dabei sind. Röthlins Motto: «If you can dream it – you can do it». Ambitionierte LäuferInnen und Hobby-LäuferInnen, die 60 Minuten am Stück ohne Schwierigkeiten bewältigen, werden sich hier wohl fühlen. Zusätzlich werden informative Workshops angeboten und dies alles im gepflegten 3-Sterne Superior Hotel, das nebst Wellness auch kulinarische Köstlichkeiten bietet. Kehren Sie beschwingt aus einer Trainingswoche im Engadin mit Viktor Röthlin zurück.

Leitung

Viktor Röthlin und Daria Nauer sind Garanten, dass nicht nur ambitionierte, sondern auch Hobby-Läufer und -Läuferinnen, die in den Laufsport einsteigen möchten, eine sportliche Woche erleben. Ideal für Gäste die 60 Minuten am Stück zu laufen vermögen.

Programm / Schwierigkeitsgrad

Der kompletten Läuferin / dem kompletten Läufer werden täglich Lauf- / Kraft- und Koordinationsworkshops angeboten. Dazu wird in Vorträgen viel Wissen rund ums Laufen vermittelt.

Die Runningreisen in Pontresina eignen sich für Läufer/innen diverser Stärkeklassen.

Fortgeschrittener Anfänger?
Sportliche Menschen, die ca. 45 Minuten am Stück laufen können (Pace: 6 Min. / Km) und 1 - 2 Mal pro Woche laufen oder andere Ausdauersportarten machen.

Regelmäßiger Freizeitläufer
Regelmäßige Läufer, die mind. 3 Mal pro Woche ca. 10 km oder mehr als 45 Minuten laufen.

Ambitionierter Wettkampfläufer
Ambitionierte Wettkampfläufer, die bereits Wettkampferfahrung haben und mehrmals wöchentlich länger als 60 Minuten laufen.

Folgende Leistungen sind inbegriffen

  • 3 bzw. 7 Übernachtungen im Doppelzimmer Sport

  • Begrüssungsapéro

  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten

  • Sportlermittagessen

  • Ein Hüttenabend auf Alp Languard

  • Quellwasser bei den Mahlzeiten

  • 4-Gang-Verwöhnmenu am Abend

  • Täglich geführte Trainingseinheiten in verschiedenen Stärkeklassen

  • Vorträge & Workshops

Sporthotel-Inklusivleistungen 

  • Nach Wahl Frühstück in unserer Alphütte „Alp Languard“ auf 2325 müM

  • Kostenloses WLAN im ganzen Haus

  • Wellnessoase auf dem Dach mit atemberaubender Aussicht

  • Bademantel während des Aufenthalts

  • Fitnessraum mit modernsten Cardio- und Kraftgeräten

  • Kostenloser Wäscheservice für Sportbekleidung. Bis 20 Uhr abgeben - Tags drauf ab 8 Uhr sauber und frisch gewaschen zurück

  • Pulver für isotonisches Getränk

  • Benutzung sämtlicher Oberengadiner Bergbahnen

  • Benutzung sämtlicher öffentlichen Verkehrsmittel zwischen Alp Grüm, Maloja und Brail

  • Jeden Freitag Livemusik an unserer SportBar

  • Jeden Montag Willkommensapéro mit der Familie Pampel

  • Auf Wunsch: Gepäcktransport vom Bahnhof Pontresina direkt ins Hotel

  • Spezialkonditionen beim Salewa Mountainshop im Haus: 10% Sporthotelgästevorteil auf das gesamte Sortiment

Sporthotel-Laufservice

  • Schuhputzmaschine

  • Trockenraum für nasse Schuhe

KOSTEN

Sportzimmer für OCHSNER CLUB-Mitglieder

CHF 699.-/1399.- im DZ (p.P.)

Sportzimmer ohne Mitgliedschaft

CHF 799.-/1549.- im DZ (p.P.)

Frühbuchergeschenk im Wert von CHF 50/100 bei Buchung bis zum 31.12.2018

Nicht inbegriffene Leistungen

Aufpreis EZ Sport: CHF 20.- pro Person/Nacht    
Aufpreis EZ Arve: CHF 32.- pro Person/Nacht
Aufpreis DZ Arve: CHF 12.- pro Person/Nacht
Aufpreis DZ Arve Deluxe: CHF 22.- pro Person/Nacht
Aufpreis Tiefgarage: CHF  15.- pro Nacht
An- & Abreise

 

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