Starke Mitte
Zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innere Stärke gelangen: 3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus Pilates und Wanderungen.
Das Angebot im Überblick
3 Übernachtungen mit Halbpension und attraktives, 4-tägiges Programm aus Pilates und Wanderungen mit Angela Petrone und Daniela Aeschlimann.
Daten
5. - 8. März 2023
Hotelleistungen
- Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
- Willkommensapero
- Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
- Abends ein 4 Gang-Verwöhnmenu mit Vorspeisen und Hautgangauswahl
- Lunchpakete zu den Wanderungen (+CHF 15.00/Lunchpacket)
- Alle Sporthotel-Inklusivleistungen
Kursinhalt
- Täglich 1-2 Stunden Pilates gemäss Programm
- 2 Abende restorativ Yoga / YinYoga
- 2 leichte Wanderungen und Kennenlernen der wunderschönen Gegend, Region Pontresina
- Leihweise Yogamatte, Decke, Kissen
- Das Programm kann je nach Wetter und Teilnehmer/innen angepasst werden
Programm
| Tag 1 | |
| 16.00 Uhr | Apero, Kennenlernen und Vorstellen des Programms |
| 17.00 - 18.00 Uhr | Einstieg ins Pilatestraining |
| 19.30 Uhr | Abendessen |
| Tag 2 | |
| 8.00 Uhr | Frühstück |
| 10.00 - 11.30 Uhr | Pilates |
| Nachmittag | Wanderung zum Morteratschgletscher |
| 17.30 - 18.30 Uhr | Restorativ Yoga |
| 19.30 Uhr | Abendessen |
| Tag 3 | |
| 8.00 Uhr | Frühstück |
| 10.00 - 11.30 Uhr | Pilates |
| Nachmittag | Wanderung durch Stazerwald nach St. Moritz |
| 17.30 - 18.30 Uhr | Restorativ Yoga |
| 19.30 Uhr | Abendessen |
| Tag 4 | |
| 8.00 Uhr | Frühstück |
| 9.00 - 10.00 Uhr | Abschlusslektion-Pilates |
| danach | individuelle Abreise |
Teilnehmerzahl
- Mind. 7, max. 14 Personen
- Anmeldeschluss: 31. Januar 2023
Hinweis
Kein Anspruch auf das Sleep+Ski-Angebot
Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)
Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.
