Laufwochenende

Bei diesem Workshop steht Spaß an der Bewegung sowie die Motivation zum regelmäßigen Ausdauertraining im Mittelpunkt. Das ist die Grundlage für langfristigen Trainingsfortschritt, Erfolge im Sport sowie der Verbesserung der eigenen Gesundheit.

- gemeinsames Lauftraining
- Yoga speziell für Läufer inkl. Dehnung & Kräftigung
- Koordinationsübungen  u. Laufschule (Lauf ABC)
- Vortrag Ausdauertraining u. Trainingsbereiche
- Vortrag Trainingsintensitätsverteilung
- Verständnisvermittlung von Kinesiologie und Physiologie zur Vorbereitung eines erfolgreichen Gesundheits- und Leistungstrainings

Preise pro Person:

CHF 620 pro Person im Doppelzimmer
CHF 680 im Einzelzimmer

zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

• Übernachtungen im Sport-Doppelzimmer
• Willkommensapero
• Reichhaltiges Frühstückbüffet mit gesunden, hausgemachten, frischen und vielen regionalen Produkten
• Abends ein 4-Gang-Verwöhnmenü
• Alle Sporthotel-Inklusivleistungen

Preise zuzüglich Kurtaxen (CHF 3.10 pro Person und Tag)

Weitere Zimmerkategorien auf Anfrage /online buchbar.
Zusatznächte gemäss Tagespreise.